Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

О здоровом и правильном питании.

О здоровом и правильном питании.
Вчера надоело заниматься языками, занесло меня на видеопередачи о толстяках и анорексиках. Российские и американские.

Одни клиенты весят 200 кг, рыдают и просят людей добрых их спасти. Заодно озвучивается, что некоторые приглашённые на передачу уже успели умереть.
Вторые весят 33 кг, рыдают, просют добрых людей (смотрите выше).

Почему-то нигде никто не говорит о том, что болезнь и у тех и у других одна и та же под названием булимия-анорексия.

Это не две разные болезни, а одна, поскольку эта фигня раскачивается, как маятник, но сломан главный механизм взаимодействия человека и еды.
Во Франции в этой связи много писали о принцессе Диане, которая была этим больна, а в России ещё не разобрались, что к чему.

Посмотрела, вспомнила, как сама была анорексиком, когда в студенческие годы моделью подрабатывала к степендии (а там просто требуют не жрать и всё). И задумалась.

Захотелось мне вообще поподробнее разобраться в биохимичeских процессах, в группах крови (я уже несколько лет этой системы то придерживаюсь, то нет, но знаю наизусть)
В результате перечитала гору всяких книг, статей, накопировала таблиц, включая о содержании ГИ и хлебных единиц :)))) и сегодня решила на себе начать экспериментировать. Есть пару идей, хочу на себе проверить.

Правда из-за того, что эксперимент начался с отказа от утреннего кофе, косяки сшибаю весь день. Ну, ничего, привыкну.
А потом отчитаюсь, что делала, зачем и какие выводы.
Продолжение

Buy for 1 000 tokens
Buy promo for minimal price.
Piano

Записки преподавателя фортепиано

Я думала они меня сегодня совсем доканают.

Не понятно, зачем люди приходят. Т.е. постепенно в процессе общения понятно, что отвести душу, но почему они стучатся к музыканту, а не с психоаналитику- это вопрос.
Сегодня первый играл. Спасибо.

Второй принёс пачку нот и хотел, чтобы я ему из пачки нот выбрала репертуар к вступительным экзаменам. А как я ЕМУ выберу из Бартока, Брамса и Дебюсси? Это личный выбор. Пожаловался, что теперь требуется читка с листа, а он не умеет. ОК. Учила читать с листа и объяснила, как дрессироваться три дня до следующего урока.

А дальше началось.

Следующий пятьдесят минут меня агитировал за Ислам и последние 10 минут играл. У мусульман, оказывается миссия в жизни- распространять вокруг себя свет учения. Напоролся на пару уточняющих вопросов на которые ответить был не в состоянии. (Гы)
Говорит, что больше всего на свете читал Коран. Бедненький. Столько ещё книг на свете.....

Следующая рассказывала, как ей 25 лет живётся с мужем, который её 23 года изменяет. На вопрос "А зачем с ним жить?" задумалась. Поиграть не успела.

Следующая объясняла принципы своей биохронологической диеты. Фигура у неё потрясающая. Вспоминала, как три раза восстанавливалась этой диетой после кесаревых. Играла 20 минут- я просто очень торопила и всё время кивала на партитуру. Но диету записала.

Следующая не стала, как обычно жаловаться на своих иперактивных детей, а стала спрашивать, что такое НЛП, на котором подвинулся её муж и применимо ли это к работе с учениками. Было интересно высказаться на эту тему.

Следующие двое рассказывали, куда поедут отдыхать и путешествовать.
Успела хотя бы их записать на видео. Они так красиво выглядят за роялем и хорошо звучат, только почему-то совершенно не фокусируются.

Съезжу-ка, пожалуй и я.
Так хочется в горы!